3h de bici con un frio de co----es

Sábado cubierto y temperaturas cercanas a 0º en Madrid. Entre damnificados diversos por las fiestas y descolgados de última hora (el sms de IK suena muy rraaaarrrrooooo) solo Félix y yo nos presentamos en el McDonalds de Boadilla esta mañana. Gracias a Dios que Ruth se ofreció a darnos cobijo en su grupo de pupilos y que Jaime se apuntó al final para pastorearnos un poco.

Dentro de unos (pocos) años veremos por las carreteras de la zona de Madrid a grupos numerosos de Triatletas preparando alguna competición liderados por Jaime & Ruth que para mí son los Joe Friel hispanos http://www.trainingbible.com/, habrá que reservar plaza con semanas de antelación y nos acordaremos de la época en que todavía podíamos organizar salidas semi-improvisadas de un día para otro. Como sé que lo van a leer, quiero decir que es un lujo poder entrenar con ellos algunos días y ver su actitud de sacrificio y resistencia en todo momento, además de que siguiendo su plan la mejoría (al menos en mi caso) está siendo muy notable.

Cada vez estoy más convencido que Lanzarote me tiene que salir bien, porque si he conseguido salir de la cama y hacerme 3 horas de bici (82km) con el día que hacía hoy, eso tiene que tener su recompensa,... espero. Han sido 3 horitas largas sin bajar de la bici salvo para la foto de rigor (en Galapagar), rodeado de otros futuros IM en Lanzarote 09

Y para terminar hemos recibido algunas fotos geniales de Francisco García -Lucanux http://lucanux.blogspot.com/2008/12/hombre-vs-maquina.html, un pedazo de fotógrafo además de triatleta que nos acompañó en la salida de la semana pasada.