Hoy hacía un día con bastante aire y no apetecía mucho salir a la calle, no obstante me he animado a probar un rato con la bici de carretera (30min) y a continuación he completado otros 8k para el bote semanal (41min). Las sensaciones en carretera completamente distintas, por la postura, a la MTB así que habrá que meterle horas para adaptarnos.
Con esto acabamos la semana con 75 km, habiéndo iniciado la natación y la bici, seguimos on track...
Mañana: Bike 30 min + Running 41 min (8km, 152ppm y 604 cal)
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2 comentarios:
See Here or Here
oyes... se te ha colado un hacker en el blog?? quién es este?? en fin... ya que estamos, ¿cuántos km debo hacerme por semana? por llevar un control...
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