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1 comentario:
Vamos que se puede hacer de todo.
He intentado ver si hay algún grupo de músculos que no se entrene en esas fotos y no consigo encontrar ninguno.
Javi, si te vas a animar con las pesas, sólo te recomiendo muchísima prudencia con los ejercicios de hombro. Tira con muy poco peso. Las lesiones en este grupo están a la vuelta de la esquina. Yo llevo años sin entrenarlo y me va bien.
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