Viernes 1-2-08
Mediodía: Running 45 minutos controlando pulsaciones a 153 de media + 15 minutos de estiramientos y abdominales
Tarde: Natación 30 minutos 10 x 50, mejores sensaciones despues de repasar los videos de todonatacion.com
Ya estoy apuntado a clases de perfeccionamiento los Martes y Jueves a las 20.15h. La natación va a ser lo más jodido, pero intento convencerme que si salgo bien del agua, puedo conseguirlo
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1 comentario:
Saldrás bien del agua monstruo. Tienes 15 meses para prepararlo y todavía no sé de nada que se te haya resistido.
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