El sábado me compré la báscula que te da el % de grasa corporal para ir siguiendo el avance a Lanzarote
Peso: 74 Kg
% grasa: 12%
% músculo: 70%
Hoy me han retirado los puntos internos, todo va bien. Mañana intentaré correr un poco en plan tranquilo a ver como respondo.
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