Esta semana ha decaído bastante la actividad del grupo. Entre viajes de casi todos los miembros y el fin de semana en Toledo para asistir a la Boda de Pedro, la apisonadora de Cascais, hemos manseado bastante.
Entrenamiento semana 12
Natación 3600m
Bici 28km
Running 14km
1 sesión de fuerza en gimnasio
1 sesión de fuerza en gimnasio
Tiempo total: 5h
No hay comentarios:
Publicar un comentario