Entreno del 9/3

Hoy hacía un día con bastante aire y no apetecía mucho salir a la calle, no obstante me he animado a probar un rato con la bici de carretera (30min) y a continuación he completado otros 8k para el bote semanal (41min). Las sensaciones en carretera completamente distintas, por la postura, a la MTB así que habrá que meterle horas para adaptarnos.

Con esto acabamos la semana con 75 km, habiéndo iniciado la natación y la bici, seguimos on track...

Mañana: Bike 30 min + Running 41 min (8km, 152ppm y 604 cal)